Arnold Schwarzenegger zeigt in „Be Useful“, wie du durch Disziplin, Mut und Authentizität deine Heldenreise meisterst und ein nützliches, erfülltes Leben führst.
Sei nützlich! Arnold Schwarzenegger stützt seine Rolle als Vorbild
Endlich wieder mehr Sport machen und den inneren Schweinehund überwinden
Raus aus der Komfortzone und mal wieder richtig durchbewegen. Sport lohnt sich. Hier etwas Motivation!
Buchtipp: Wir Deutschen und die Liebe
Wir Deutschen und die Liebe das klingt in meinen Augen nach Leben auf dem Mars. Aber da fleissig geheiratet wird und überall Kinder geboren werden, muss das ja eine Sache sein, die einigermaßen funktioniert. Was sagt die Statistik? Schauen wir nach.
Buchtipp: Gegessen – 13 Jahre Bulimie und Magersucht
Das Buch, das wir heute vorstellen, betrifft hauptsächliche Mädchen und lautet: Gegessen – Wer schön sein will, muss leiden, sagt der Schmerz … doch der Untertitelt bringt es auf den Punkt: Ausgekotzt – Ein Leben nach Missbrauch und Bulimie
Das kleine Buch im Leseherbst: Sei ein Einhorn!
Mal was Leichtes lesen, mal was Gutes lesen, mal zwischendurch eine kleine Inspiration finden. In meinem Leseherbst stelle ich heute als Lesetipp „Sei ein Einhorn! Komm auf die Regenbogenseite des Lebens“ aus dem Heyne-Verlag vor.
Beziehungsratgeber im Leseherbst: Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist
Mal auf der Zunge zergehen lassen diesen Satz: „Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist.“ Was fällt einem dazu ein? Widerstand. Ablehnung. Haben wir nicht gelernt, dass Liebe nur gut geht, wenn man den anderen so akzeptiert, wie er nun mal ist. Wie es sich wirklich verhält, zeigt dieser Beziehungsratgeber.
Leseherbst: Spirituelle Krieger von Patrick Broome
Nach den Sommerferien ist die Urlaubslektüre ausgelesen und guter Rat teuer. Aus diesem Grund habe ich ein paar spannende Bücher für Männer, Väter und Familien angeschaut. Die erste Buchbesprechung betrifft Patrick Broomes „Spirituelle Krieger – Wie Yoga Männern Kraft gibt“.
