Arnold Schwarzenegger zeigt in „Be Useful“, wie du durch Disziplin, Mut und Authentizität deine Heldenreise meisterst und ein nützliches, erfülltes Leben führst.
Sei nützlich! Arnold Schwarzenegger stützt seine Rolle als Vorbild
Ist „emotionale Beweglichkeit“ auch was für Männer?
Eine Roadmap der Emotionen: Entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu! Begegnen Sie sich selbst mit Akzeptanz, klarer Sichtweise und einem offenen Geist
Gesund & stark erwachsen werden? Psychische Gesundheit bei Jugendlichen!
In „Wenn Teenager leiden: Einblicke in die stille Welt psychisch belasteter Jugendlicher“ bietet Dr. Nina Jordis wertvolle Einsichten und konkrete Hilfe für junge Menschen und ihre Eltern. Erfahre, warum psychische Erkrankungen kein Tabu sein sollten und wie du den Mut findest, Hilfe anzunehmen, um wieder zu einem gesunden und erfüllten Leben zu finden. Ein Buch, das Hoffnung gibt und zeigt, dass niemand diesen Weg allein gehen muss.
Eltern als Ernährungshelden: Kinderernährung zwischen Schnullerbrot, Gemüsefühlen und Superfoods
Dr. Nikola Klün, Kinderärztin und Ernährungsmedizinerin, bietet mit ihrem neuen Buch, dem Ernährungskompass für Kinder, praktische Tipps und einfache Rezepte. Erfahren Sie, wie Sie gesunde Ernährung stressfrei in den Alltag integrieren können – von der Babyzeit bis zum Schulkindalter.
Buchtipp: Future Family – zwischen Sehnsuchtsort und gesellschaftlichem (Zukunfts-)Anspruch
Ana Hoffmeister erforscht in ihrem Buch zukunftsweisende Familienmodelle, die zeigen, wie moderne Familien trotz gesellschaftlicher Herausforderungen Beruf und Familienleben vereinbaren können. Entdecken Sie, wie vielfältige Lebensweisen die Zukunft der Familie prägen.
Was tun bei Prüfungsangst?
Das vorliegende Buch erklärt die Ursachen von Prüfungsangst und zeigt auf, wie man durch mentale Übungen und praktische Strategien Selbstvertrauen aufbaut und Nervosität in den Griff bekommt.
Frauen verstehen für Dummies
Bist du bereit, das geheimnisvolle Wesen „Frau“ zu entschlüsseln? Dieses Buch bietet dir humorvolle und tiefgehende Einblicke in die Welt der Partnerschaft, Kommunikation und was Frauen wirklich wollen. Es könnte dein Wegweiser im Beziehungsdschungel sein.
Der gekränkte Mann als Buch
„Der gekränkte Mann: Verteidigung eines Auslaufmodells“ von Tobias Haberl ist ein provokatives Sachbuch, das die Debatte um männliche Identität und Rollenbilder in einer sich wandelnden Gesellschaft aufmischt.
Beziehungsretter: „5 Konflikte, die jedem Paar begegnen“
John und Julie Gottman enthüllen, wie Paare durch Konflikte stärker werden können. Ihr Buch bietet praktische Ansätze, um die fünf häufigsten Beziehungskonflikte konstruktiv zu meistern.
Glow Kids – die Bildschirmabhängigkeit unserer Kinder und Jugendlichen
Die digitale Hypnose unsere Kinder und Jugendlichen, und die Auswirkungen auf ihre Entwicklung und Gesundheit, und wie sie diese Bildschirmabhängigkeit überwinden können.
