Vaterrolle

Ein entspannter Mutter-Tochter-Urlaub in Griechenland? Teilweise. Statt Stille am Meer gabs Dauerbeats aus den Beachclubs, Shopping-Marathons und die neue Klimaabgabe als Extra-Sahnehäubchen. Ein Erfahrungsbericht über Generationenkonflikte, Strandbeschallung und die Erkenntnis, dass Urlaub nicht immer so läuft wie geplant – aber trotzdem unvergesslich sein kann.

Junge Männer passen im Pashanim‑Moshpit auf Teenager‑Mädchen auf – ein rührender Beweis, dass Fürsorge und Respekt auch im Rap‑Konzert leben.

Urlaub ohne Mama: Warum Papa auch mal allein mit den Kids losziehen sollte Ein Camping-Trip nur mit Papa? Klingt nach Chaos – ist aber oft der beste Weg, um als Vater seine Kinder besser kennenzulernen und endlich zu begreifen, was Mama täglich leistet. Warum dieser Perspektivwechsel Gold wert ist und was alle davon haben, liest du hier.

Selbstständig zu arbeiten bringt Freiheit – aber oft auch Stille. Viele Solopreneure erleben Einsamkeit als unsichtbaren Schatten ihrer Unabhängigkeit. Doch soziale Verbindung ist kein Luxus, sondern ein biologisches Grundbedürfnis. Mit bewusster Gestaltung, kleinen Ritualen und echtem Kontakt kannst du Isolation vorbeugen und deine Lebensqualität aktiv stärken.

Ein kleines Faultier, eine große Botschaft: In Sei dir und anderen ein Freund erinnert uns Bestsellerautor Kobi Yamada daran, wie kraftvoll Freundlichkeit ist – für andere und für uns selbst. Ein poetisches Buch voller Wärme, das zeigt, wie kleine Gesten Großes bewirken können.

Es gibt zwar auch den BOYS DAY, hier geht es aber darum, weshalb der Girls’ Day so wichtig ist. Denn ich bin Vater einer Tochter. Ist so. In einer Welt,…

Was bedeutet es, unter einem narzisstischen und alkoholkranken Elternteil aufzuwachsen? Es ist, als würde man auf brüchigem Eis tanzen – ständig in Gefahr, einzubrechen. Die Psychologie zeigt, dass Kinder solcher Eltern oft nicht nur ihre eigene Identität verlieren, sondern auch mit tiefen seelischen Wunden zu kämpfen haben. Bindungsprobleme, ein schwaches Selbstwertgefühl, und die Gefahr, toxische Muster zu wiederholen, sind nur einige der unsichtbaren Narben. In diesem Beitrag beleuchte ich die psychologischen Mechanismen und Folgen – und warum es so schwer ist, sich aus diesem Kreislauf zu befreien.

People Pleasing: Immer für andere da, aber nie für sich selbst und anderen trotzdem vor den Kopf stoßen? Nie Position beziehen? Ulrike Bossmann macht in ihrem Buch Vorschläge, wie du dich von der Harmoniefalle befreien und authentisch leben kannst.

Wie können Familien glücklich und gleichberechtigt leben? Jo Lücke liefert in „Für Sorge“ Antworten und zeigt, wie Equal Care die Beziehung stärkt und den Alltag fairer macht.

InhaltWer ist David Goggins?Die Lebensgeschichte von David Goggins: Vom Opfer zum KriegerWarum ist dieses Buch wichtig für Männer und Väter?Highlights aus dem BuchEin Buch für alle Kerle, die mehr aus…

Der Tag gegen Gewalt an Frauen 2024 bewegte Hamburg: Mit einer Lichterkette an der Alster, Workshops und Kampagnen setzte die Stadt ein Zeichen für Solidarität. Und einer Demo unter meinem Fenster, die mich sehr traurig machte ...

InhaltSechs Frauen, ein gemeinsamer Drang nach FreiheitAuf einsamen Wegen zu sich selbstDer Mut, den gesellschaftlichen Normen zu trotzenWarum das Unterwegssein für Frauen so kraftvoll istDen Wind in den Haaren -…

Eine Kündigung trifft oft unerwartet und stellt viele vor große Herausforderungen. Doch im digitalen Zeitalter haben Arbeitnehmer zahlreiche Mittel und Wege, sich zu informieren, ihre Rechte zu sichern und die Situation positiv zu nutzen. Von rechtlichen Überprüfungen bis hin zu beruflicher Neuorientierung – wir zeigen Ihnen die besten Strategien, um mit einer Kündigung umzugehen und neue Chancen zu finden.

An alle zum Mitschreiben: Kein Alkohol in der Schwangerschaft. Ich habe zwar den "Tag des alkoholgeschädigten Kindes" am 9. September verpasst, aber für einen Beitrag dazu, ist es nie zu spät.