Eine Roadmap der Emotionen: Entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu! Begegnen Sie sich selbst mit Akzeptanz, klarer Sichtweise und einem offenen Geist
Erwachsene Kinder psychisch kranker Eltern tragen oft eine unsichtbare Last. Dieser Beitrag beleuchtet ihre Herausforderungen, emotionalen Auswirkungen und Wege zur Unterstützung.
Das vorliegende Buch erklärt die Ursachen von Prüfungsangst und zeigt auf, wie man durch mentale Übungen und praktische Strategien Selbstvertrauen aufbaut und Nervosität in den Griff bekommt.
Auch Männer haben Schmerzen. Seelische Schmerzen. Indianerherz hin oder her. Ein Männerkenner hat darüber ein Buch geschrieben.
Jeder von uns findet Anteil vergifteter Männlichkeit in sich? Auch Frauen übrigens. Wie kann ich toxische Männlichkeit überwinden lernen?
Eine Buchvorstellung zur Auseinandersetzung mit dem emotionalen Erbe in unseren Familien
Das böse N-Wort sprechen Eltern gegenüber ihren Kindern, vor allem wenn diese noch klein sind, leicht aus. Aber wie sieht es später aus? Und vor allem bei einem selbst? Kannst du Souverän nein sagen?
So viele Menschen trennen sich, suchen neue Partner, scheitern wieder. Scheitern bei der Suche, die mit jedem Jahr schwieriger zu werden scheint und wünschen sich jemanden an der Seite, nicht…
Viel wird geredet über toxische Männlichkeit, über männliche Gewalttätigkeit, Übergriffigkeit, Dominanz, Lügen und Empathielosigkeit. Das ist auch gut so, das tue ich hier auch, wir Männern haben noch viel zu…
Eine Studie der Uniklinik Essen beschreibt mehr Suizide bei Kids während des 2. Lockdowns. Lest hier meine Meinung dazu.
Weil ich glaube, dass viele Männer sich mehr mit ihrer Seele und vor allem ihrer seelischen Gesundheit auseinandersetzen sollten, stelle ich diese Buch in meinem Männerblog vor.
Ist es nicht genau so: Der Barbar in uns muss Liebe finden, damit es gut und sicher für alle werden kann? Schauen wir uns dieses Buch einmal näher an!
Männerwürde klingt komisch, ist aber so. Natürlich haben alle Menschen, alle Lebewesen Würde und diese ist "unteilbar". Aber was Udo Bear in diesem Buch damit meint, versuche ich an dieser Stelle für euch zu ergründen.
Intuition scheint etwas Weibliches zu sein. Das ist schade. Denn auch Männer können sehr intuitiv sein, sensitiv, sensibel. Nenn es weibliche Anteile, das spielt keine Rolle. Dem hier besprochenen Buch ist es egal, wer du bist.
Als bekennender "Fan" vom verstorbenen Familientherapeuten Jesper Juul empfehle ich diesen Jahreskalender mit seinen Weisheiten von ganzem Herzen. Hier ein kleiner Einblick =>
In Ihrem Buch Kann ich nicht sagen, muss ich nackt sehen drucken Max & Jakob Gespräche, Antworten auf Zuschriften und Gedanken ab aus ihrem Podcast Beste Freundinnen ab. Ich kannte…
Wir wollen uns heute einmal anschauen, wie das denn gehen könnte, die Liebe in einer Beziehung, in einer stabilen und langen Beziehung zu erhalten. Ein kleiner Text als Reflektionshilfe.
Thema Männerbild in uns und in der Gesellschaft. Was ist ein Mann? Was zeichnet ihn aus? Was ist männlich? Was dabei regelmäßig unter den Tisch fällt ist, dass es sehr feine, eben hochsensible Männer gibt.