Was bedeutet es, unter einem narzisstischen und alkoholkranken Elternteil aufzuwachsen? Es ist, als würde man auf brüchigem Eis tanzen – ständig in Gefahr, einzubrechen. Die Psychologie zeigt, dass Kinder solcher Eltern oft nicht nur ihre eigene Identität verlieren, sondern auch mit tiefen seelischen Wunden zu kämpfen haben. Bindungsprobleme, ein schwaches Selbstwertgefühl, und die Gefahr, toxische Muster zu wiederholen, sind nur einige der unsichtbaren Narben. In diesem Beitrag beleuchte ich die psychologischen Mechanismen und Folgen – und warum es so schwer ist, sich aus diesem Kreislauf zu befreien.

Rashid Hamid ist nicht nur Altenpfleger, sondern ein Botschafter für Menschlichkeit. Mit „Pflege Smile“ schenkt er uns Einblicke in einen Beruf voller Herz und Humor – und zeigt, dass auch Männer Beziehungen mit Empathie und Wärme pflegen können.

People Pleasing: Immer für andere da, aber nie für sich selbst und anderen trotzdem vor den Kopf stoßen? Nie Position beziehen? Ulrike Bossmann macht in ihrem Buch Vorschläge, wie du dich von der Harmoniefalle befreien und authentisch leben kannst.