Am 29. September ist Weltherztag. Herzinfarkte treffen Männer und Frauen unterschiedlich – und doch zu oft. Die „Big Five“ Risikofaktoren lassen sich beeinflussen. Sport wirkt wie Medizin, aber ohne Übertreibung. Was wir wirklich für unser Herz tun können.
Warum Männer oft seltener zum Arzt gehen, wie Prävention das Leben verlängern kann und welche Schritte jeder Mann für seine Gesundheit gehen sollte.
Erwachsene Kinder psychisch kranker Eltern tragen oft eine unsichtbare Last. Dieser Beitrag beleuchtet ihre Herausforderungen, emotionalen Auswirkungen und Wege zur Unterstützung.
Erlebe die MannSein-Konferenz 2024 in Berlin, das Event, das Männer inspiriert und verbindet! Vom 15. bis 16. Juni 2024 bieten renommierte Experten spannende Vorträge, Workshops und Diskussionsrunden zu Themen wie Männergesundheit, persönliche Entwicklung und authentische Beziehungen. Sei Teil einer starken Gemeinschaft und entdecke neue Perspektiven auf moderne Männlichkeit!
Es sind mehr, als wir denken. Schätzungsweise 3 Millionen Kinder leben in suchtkranken Familien. Mindestens 6 Millionen Erwachsene sind in suchtbelasteten Familien aufgewachsen. Was bedeuetet das?
Weil ich glaube, dass viele Männer sich mehr mit ihrer Seele und vor allem ihrer seelischen Gesundheit auseinandersetzen sollten, stelle ich diese Buch in meinem Männerblog vor.
Männerwürde klingt komisch, ist aber so. Natürlich haben alle Menschen, alle Lebewesen Würde und diese ist "unteilbar". Aber was Udo Bear in diesem Buch damit meint, versuche ich an dieser Stelle für euch zu ergründen.
Lieblosigkeit macht krank. Was jeder Mensch intuitiv ahnt, unsere Großmütter schon lange wussten und danach im Rahmen der Möglichkeiten handelten, muss heute wieder mühsam erlernt und verstanden werden. Gerade Hüther leistet hier wichtige Hilfe.
Nach den Sommerferien ist die Urlaubslektüre ausgelesen und guter Rat teuer. Aus diesem Grund habe ich ein paar spannende Bücher für Männer, Väter und Familien angeschaut. Die erste Buchbesprechung betrifft Patrick Broomes "Spirituelle Krieger - Wie Yoga Männern Kraft gibt".