Für Sorge: Wie die gerechte Aufteilung von Elternzeit und Hausarbeit eure Familie retten kann

Buchcover Für Sorge

Wie können Familien glücklich und gleichberechtigt leben? Jo Lücke liefert in „Für Sorge“ Antworten und zeigt, wie Equal Care die Beziehung stärkt und den Alltag fairer macht.

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Paula oder Die sieben Farben der Einsamkeit

Buchcover-Ausschnitt: Paula oder Die sieben Farben der Einsamkeit

Was bedeutet es, im Schatten der Geschichte zu stehen?
In „Paula oder die sieben Farben der Einsamkeit“ entführt Stephan Abarbanell die Leser in das Leben von Paula Ben-Gurion, einer Frau zwischen Pflicht und Selbstfindung. Zwischen Minsk und der Wüste Negev, zwischen Vergangenheit und Gegenwart kämpft sie um ihre Identität – berührend, eindringlich und unvergesslich.

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Buchrezension: „Can’t Hurt Me“ von David Goggins – Anleitung zur echter mentalen Stärke

Buchcover „Can’t Hurt Me“ von David Goggins

David Goggins ist ein „harter Hund“. Ein Kerl, der es gepackt hat. Der Titel seines ersten Buchs bringt es auf den Punkt: Can’t Hurt Me. Unverlessbar, unbeirrbar, unbeeindruckt von all den Rückschlägen, Niederlagen und Herausforderungen. Ist das realtisch? Können wir von seinen Erfahrungen etwas lernen? Um es vorweg zu nehmen: Die große Gefahr dieses Buches […]

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Der Tag gegen Gewalt gegen Frauen 2024 in Hamburg: Mein Rückblick

Tag gegen Gewalt an Frauen 2024 in Hamburg, mit Kerzen als Zeichen der Solidarität

Der Tag gegen Gewalt an Frauen 2024 bewegte Hamburg: Mit einer Lichterkette an der Alster, Workshops und Kampagnen setzte die Stadt ein Zeichen für Solidarität. Und einer Demo unter meinem Fenster, die mich sehr traurig machte …

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Sei nützlich! Arnold Schwarzenegger stützt seine Rolle als Vorbild

„Be Useful“ von Arnold Schwarzenegger: Sieben Regeln für ein erfülltes Leben voller Mut, Authentizität und Zielstrebigkeit.

Arnold Schwarzenegger zeigt in „Be Useful“, wie du durch Disziplin, Mut und Authentizität deine Heldenreise meisterst und ein nützliches, erfülltes Leben führst.

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Buchtipp: Auf den Spuren freiheitsliebender … Frauen

Cover des Buches Den Wind in den Haaren - Auf den Spuren freiheitsliebender Frauen von Annabel Abbs, zeigt eine Frau mit wehendem Haar in einer offenen Naturlandschaft, die Freiheit symbolisierend

Ein Buch über Frauen in einem Väter- und Männerblog? Auf den Spuren freiheitsliebender Frauen hier? Ja, ganz genau. Denn als Mann stehe ich erst einmal vorbehaltlos hinter der Sache der Frauen, dem Feminismus, der Gleichwürdigkeit und Gleichberechtigung. Das ist doch klar. Ich liebe Frauen und habe auch eine Tochter. Sie soll von den Errungenschaften der […]

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Strategien für Arbeitnehmer: Umgang mit Kündigungen im digitalen Zeitalter

Umgang mit Kündigungen: Ein Mann rauft sich die Haare

Eine Kündigung trifft oft unerwartet und stellt viele vor große Herausforderungen. Doch im digitalen Zeitalter haben Arbeitnehmer zahlreiche Mittel und Wege, sich zu informieren, ihre Rechte zu sichern und die Situation positiv zu nutzen. Von rechtlichen Überprüfungen bis hin zu beruflicher Neuorientierung – wir zeigen Ihnen die besten Strategien, um mit einer Kündigung umzugehen und neue Chancen zu finden.

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Männergesundheit: Ein Mann am Meer macht eine Streckübung

Warum Männer oft seltener zum Arzt gehen, wie Prävention das Leben verlängern kann und welche Schritte jeder Mann für seine Gesundheit gehen sollte.

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