Was bedeutet es, unter einem narzisstischen und alkoholkranken Elternteil aufzuwachsen? Es ist, als würde man auf brüchigem Eis tanzen – ständig in Gefahr, einzubrechen. Die Psychologie zeigt, dass Kinder solcher Eltern oft nicht nur ihre eigene Identität verlieren, sondern auch mit tiefen seelischen Wunden zu kämpfen haben. Bindungsprobleme, ein schwaches Selbstwertgefühl, und die Gefahr, toxische Muster zu wiederholen, sind nur einige der unsichtbaren Narben. In diesem Beitrag beleuchte ich die psychologischen Mechanismen und Folgen – und warum es so schwer ist, sich aus diesem Kreislauf zu befreien.