Buchtipp im Advent #6: Pilates für Männer: „Alles, nur kein Pillepalle.“ Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

Ausschnitt aus dem Buchcover Pilates für Männer:

TV-Moderator Matthias Opdenhövel präsentiert zusammen mit seiner Trainerin Mariam Younossi das Pilates-Übungsbuch für Männer. Ich habs mir mal näher angeschaut! 😉

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